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VINCENT DELALANDE

Photo
Depuis Octobre 2016, je propose des cours de Natation pour enfants et des cours d'AquaFitness.
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L'AquaFitness est une alternative plus tonique à l'aquagym. Elle consiste en effet à effectuer des exercices variés dans une piscine peu profonde en musique et à un rythme beaucoup plus soutenu.
C'est par définition un sport convivial et de groupe.

Les bienfaits propres à l'aquafitness sont :​
  • Le contact régulier avec l'eau permet une bonne évacuation du stress et un lâcher prise.
  • Une perte de poids. Elle est provoquée par le cardio-training, qui permet de brûler des calories.
  • Un amincissement, par un remodelage des muscles.
  • Renforcement musculaire.

Les séances avec Vincent :
Mercredi 18h45 - 19h45 : Aquagym
​Jeudi 19h - 20h00 : Aquagym

Réserver une séance avec Vincent

07.70.00.15.86

Adresse

17 Bvd des évadés de France,
Centre commercial Epicentre
66200 Elne

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