Symons Winde

Symons

Winde

Professeur de Yoga

Professeure de Yoga diplômée à l’Institut Français de Yoga (I.F.Y. viniyoga de T.K.V. Desikachar) , formation en yoga prénatal (Institut Bernadette De Gasquet, Paris) et formation à l’Institut de la Recherche sur le Yoga dans l’éducation (R.Y.E. Paris) pour la pratique du yoga avec les enfants.

Viniyoga : Basé sur les postures, l travail de la respiration et la méditation. Une pratique axée sur le respect de l’élève, adapté à ses besoins et à ses capacités.

Bienfaits : Le viniyoga vous apprend à écouter votre corps, vos capacités et vos limites et aide à réduire le stress. Il améliore votre respiration, votre souplesse et votre concentration. Il vous apporte des effets positifs dans votre vie quotidienne.

Yoga Enfants : Par des exercices et des jeux, le yoga pour enfants stimule leur créativité et favorise la confiance en soi.

Bienfaits : Il apprend à canaliser et gérer ses émotions. Le yoga enfants améliore la souplesse globale et aide l’enfant à découvrir son corps, ses limites et ses capacités.

Yoga Prénatal : préparation à la maternité par des techniques de yoga.

Bienfaits : relaxation, apaisement, détente. Travail sur les assouplissements des muscles en douceur et sur les articulations du bassin. Travail sur la respiration et la mise en conscience du corps qui facilitent la préparation à l’accouchement.

Pour plus d’informations contactez Winde au 06 21 22 87 38.

http://www.airwindyoga.fr

 
Le : 24 août
5:00AM 10:00PM

Le cabinet de kinésithérapie d'épicentre vous propose sa salle de gym avec ses professeurs diplomés.

Je recommande cette salle à toutes les personnes ayant des difficultés de souplesse. Les professeurs nous accompagnent dès le début pour prendre en compte nos différents problèmes.

Marc Hevron

Enfin une salle de gym sérieuse encadré par des professionnels du métier, cette salle me correspond parfaitement.

Noémie Dulcet

N'hésitez pas à nous contacter via le formulaire pour toute question relative à la salle de gym EPIMOUV à elne

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