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2016

NOUVEAU Cours de Pilate de Regis Peyronnet – PILATE ELNE

Par l'auteur: Régis Peyronnet 0

Public concerné

Pour tous, débutant comme confirmé. Il faut être capable d’évoluer en position debout, allongé, assis et au sol.

Descriptif

Gym douce, où l’objectif principal est le renforcement musculaire profond par des mouvements simples et précis.

Bien faits

Prise de conscience de sa posture, prévention du mal de dos, renforcement profond des abdominaux et du périnée, assouplissements des chaines musculaires, renforcements des chaines musculaires.

Mots clés : Concentration, respiration, isolation, coordination et maitrise du mouvement.

 

Auteur: Régis Peyronnet

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Le : 15 septembre
5:00AM 10:00PM

Le cabinet de kinésithérapie d'épicentre vous propose sa salle de gym avec ses professeurs diplomés.

Ca me fait du bien, ça me sort du quotidien, je vois du monde et ça entretient mon corps! C'est quand même mieux que de rester dans le canapé à la maison

Marie

Je recommande cette salle à toutes les personnes ayant des difficultés de souplesse. Les professeurs nous accompagnent dès le début pour prendre en compte nos différents problèmes.

Marc Hevron

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