Exclu : Abdos de Gasquet

Exclu : Abdos de Gasquet

  • 16.05.2017
  • 10:00 pm - 10:00 pm
  • FREE
Oubliez les abdos traditionnels qui vous font mal au dos, la méthode De Gasquet renforce la sangle abdominale, par une méthode hypopressive.
Mais qu’est ce que ça veut dire ? C’est une approche plus fine et profonde qui va avoir plusieurs objectifs :
  • Pour Mesdames, vous allez renforcer votre sangle abdominale en protégeant votre périnée et prévenir ainsi les fuites urinaires intempestives. C’est cette méthode qui est très utilisée après grossesse chez votre kiné, mais elle n’est pas exclusivement réservée aux femmes après accouchement !
  • Pour Messieurs, vous allez lutter contre le diastasis, le ventre qui s’arrondit à cause d’une descente d’organe ! (pour mesdames aussi).
Ce travail en profondeur, en collaboration avec votre respiration et votre posture, va également prévenir le mal de dos.
 

Venue

Epicentre Elne

17, Boulevard des évadés de France - 66200 ELNE

Phone: +33 684024205

contact@www.epimouv.fr

www.epimouv.fr

Details

  • Sign ups:
    2017-05-16
  • Limits:
    100 participants
Le : 15 septembre
5:00AM 10:00PM

Le cabinet de kinésithérapie d'épicentre vous propose sa salle de gym avec ses professeurs diplomés.

Ca me fait du bien, ça me sort du quotidien, je vois du monde et ça entretient mon corps! C'est quand même mieux que de rester dans le canapé à la maison

Marie

Je recommande cette salle à toutes les personnes ayant des difficultés de souplesse. Les professeurs nous accompagnent dès le début pour prendre en compte nos différents problèmes.

Marc Hevron

N'hésitez pas à nous contacter via le formulaire pour toute question relative à la salle de gym EPIMOUV à elne

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