Yoga Prénatal

Yoga Prénatal

90

minutes

Niveau: Dans la non-dualité
Nombre de participants
8
Professeur:

Pendant la grossesse, la future maman a besoin de soins supplémentaires et particuliers, pour permettre à cette nouvelle vie qui grandit en elle de se développer dans la sérénité et en harmonie. La pratique régulière du yoga aide à percevoir, écouter et accompagner les changements physiques et psychologiques du corps.

Le travail de respiration est capital en yoga prénatal. Il apporte beaucoup à tous les stades de la grossesse et lors de l’accouchement.

Les cours sont pratiqués en petits groupes.

Des ballons, tapis, sangles et briques seront à disposition.
Pensez à apporter un coussin de maternité et de prévoir de quoi se couvrir en fin de séance pendant la relaxation.

 
Le : 24 août
5:00AM 10:00PM

Le cabinet de kinésithérapie d'épicentre vous propose sa salle de gym avec ses professeurs diplomés.

Je recommande cette salle à toutes les personnes ayant des difficultés de souplesse. Les professeurs nous accompagnent dès le début pour prendre en compte nos différents problèmes.

Marc Hevron

Enfin une salle de gym sérieuse encadré par des professionnels du métier, cette salle me correspond parfaitement.

Noémie Dulcet

N'hésitez pas à nous contacter via le formulaire pour toute question relative à la salle de gym EPIMOUV à elne

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