Circuit Training

Circuit Training

400 Kcal dépensés
60

minutes

Niveau: Difficile
Nombre de participants
8
Professeur:

CIRCUIT TRAINING

Public concerné:
Personnes en bonne forme physique (voir circuit training porcelaine sinon)

Descriptif:
Réalisation de séries d’exercices dynamiques à intervalles réguliers, afin de renforcer les muscles du corps, avec un travail cardio respiratoire en parallèle.

Bienfaits:
Augmentation de la masse musculaire, perte de masse grasse (adipeuse et viscérale), amélioration générale de la condition physique.

Regardez la vidéo

 
Le : 24 août
5:00AM 10:00PM

Le cabinet de kinésithérapie d'épicentre vous propose sa salle de gym avec ses professeurs diplomés.

Je recommande cette salle à toutes les personnes ayant des difficultés de souplesse. Les professeurs nous accompagnent dès le début pour prendre en compte nos différents problèmes.

Marc Hevron

Enfin une salle de gym sérieuse encadré par des professionnels du métier, cette salle me correspond parfaitement.

Noémie Dulcet

N'hésitez pas à nous contacter via le formulaire pour toute question relative à la salle de gym EPIMOUV à elne

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