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2018

Atelier approfondissement du yoga le dimanche 18 mars

Par l'auteur: Régis Peyronnet 0

Air Wind Yoga vous propose une matinée de pratique d’approfondissement le dimanche 18//03/2018 de 10h00 à 12h30 dans la salle Epimouv à Elne.

Thème de l’atelier : Les étirements en profondeur avec et sans sangles (2h00) , relaxation (10 min), pranayama (technique de respiration, 5 min) suivi par une méditation (15 min)

Pourquoi les ateliers de Yoga?
Les cours hebdomadaires sont comme une saine routine, ce que vous pratiquez avec régularité
Pour que ces effets s’inscrivent durablement dans le corps, il est bon d’y retrouver, chaque fois, sur son tapis, certains repères.
Les Ateliers, eux, sont là pour nous faire découvrir des pratiques différentes !
L’occasion d’explorer plus sur un thème ou une autre manière d’entrer dans la pratique.
Chaque semaine, nous faisons un cours et nous n’avons pas toujours le temps d’approfondir, de prendre le temps de préciser, d’améliorer et d’aller plus loin.

Tarifs:
20€ adhérents
25€ non adhérents

 

Auteur: Régis Peyronnet

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Le : 15 septembre
5:00AM 10:00PM

Le cabinet de kinésithérapie d'épicentre vous propose sa salle de gym avec ses professeurs diplomés.

Ca me fait du bien, ça me sort du quotidien, je vois du monde et ça entretient mon corps! C'est quand même mieux que de rester dans le canapé à la maison

Marie

Je recommande cette salle à toutes les personnes ayant des difficultés de souplesse. Les professeurs nous accompagnent dès le début pour prendre en compte nos différents problèmes.

Marc Hevron

N'hésitez pas à nous contacter via le formulaire pour toute question relative à la salle de gym EPIMOUV à elne

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